Savoir s'aérer la tête.

Lu récemment dans un papier de L'entreprise consacré à la nécessité d'une activité physique pour tout freelance : " Que ce soit la natation, le jogging, le vélo, l’équitation ou tout autre sport, l’activité physique reste l'un des meilleurs moyens de s’aérer l’esprit. Elle permet de véritablement relâcher la pression. Ainsi, Guylaine Dubois, libraire sur internet, a choisi le yoga pour se déconnecter du boulot. "

Mes respects à Guylaine mais après une séance dont mes cervicales gardent un douloureux souvenir [le lotus inversé ils appelaient ça !], j'ai préféré le foot entre copains et l'équitation dans le canyon proche. Vrai que dans les 2 cas, ça fait non seulement un bien fou mais ça ouvre franchement l'esprit.. d'ailleurs c'est sur le dos d'un cheval, y'a maintenant plus de 8 mois, que j'ai eu l'idée de créer ce blog. Et vous, vous faites quoi pour vous "aérer" ?

Ce texte est daté du dimanche 30 septembre 2007 vers 08:00. Il se range dans la catégorie tips, publié sous licence Creative Commons.

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Le clavier est à vous

Idée de Bernard, le dimanche 30 septembre 2007 à 14:55 [lien]

Hello tous,

Voici mes méthodes d'aérage...
...non, ... d'aération...

Bon, disons, ma détente :

Tout ce que j'aime, en dehors de l'informatique : Montagne, ski (en peaux de phoques), escalade, moto, un bon bouquin, un Fest-Noz, ma 2cv, virée au pub avec des copains, sans oublier tous les instants complices avec ma compagne.

Et j'en oublie forcément.

Le plus important : quel que soit la méthode de détente, il ne faut pas la zapper, au risque de péter une durite !!!

 

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